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人的心理健康是身心健康的组成部分。根据心理平衡理论，人的一种天然心理习惯是保持自己对世界(包括他本人)的认识的一致性。这种认识如果前后一致，即表现出连贯性，人就感到舒适、和谐，这种状态称为心理平衡；人如果发现世界与自己的认识或预见不相符，就会感到不舒适。这种心理不舒适如果长期得不到缓解，就容易发生心理失衡和行为失控，轻则发生心理障碍，重则引发心理疾病，对他们的生活、学习、就业、工作等带来不利的影响，甚至会给社会带来危害。北京大学心理专家经调查研究认为，从大学生心理健康的总体水平看，在校大学生中出现心理障碍倾向者约30％～40％，其中严重心理障碍(即心理疾病)者约占大学生总体的10％，一般心理障碍者通过专业干预，大多能完成学业，因严重心理障碍中止学业、休学或退学者占在校大学生的2％。

一般来说，从心理健康状态到心理疾病状态，可把心理问题分为四个等级，即心理健康状态、心理不良状态、心理障碍和心理疾病。