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个
3
3.1
大学生心理健康与压力应对
3.2
大学生的人际交往
3.3
大学生的情绪管理
3.4
大学生心理问题的鉴别与应对
3.4.1
大学校园常见的心理疾病
3.4.2
大学心理危机的识别与干预
3.4.3
校园自杀危机的干预
3.4.4
自杀预兆的识别与应对
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视频
自杀是指个体在复杂心理活动作用下，蓄意或自愿采取各种手段结束自己生命的行为。自杀作为一种复杂的社会现象，学者们对其分类有不同的看法。
19世纪末，法国社会学家涂尔干因其对自杀原因的解释和分类信受学者的重视。涂尔干认为，自杀并不是一种简单的个人行为，而是对正在解体的社会的反应。
由于社会的动乱和衰退造成了社会一文化的不稳定状态，破坏了对个体来说是非常重要的社会支持和交往。因而就削弱了人们生存的能力、信心和意志，这时往往导致自杀率的明显增高。
明显游离状态：难以唤起的现实感。
感觉受限：失去痛觉，声光刺激不能奏效。
行为受限：机械、重复动作。
思维言语受限：无法达成有效交流。
送人或抛弃自己珍视的东西。
有遗书或自杀计划，设计自杀方法。
过去有过自杀企图与行为。
表示无助、无望和对世界充满愤怒。
陈述家人、朋友不会想念他。
在一段情绪不稳定后，突然出现过度安静。
陪伴他，不让他有任何时间独处，保持对他心理的支持。
通知学校危机干预机构，分担压力，不要独自面对。
提高心理防御，避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤。
校方通知家人，让他获得亲人的理解与支持减轻学校责任。
询问对方离去后家人与朋友会怎么样？还有没有没做完的事？对现实有什么样改进的看法等。回避交谈自杀，拖延时间，寻求帮助。
学生心理与情绪会因为同学自杀发生而波动影响正常的学习与生活。
一个人自杀可能使很多同学的心理受伤。
生命安全感瓦解。
诱发童年时期未曾处理好的创伤体验。
对学校的认同感、归属感降低。
被自杀事件干扰引发自杀的“维特效应”。
重建生命安全，积极面对学习与生活。
提高抗挫力，珍爱自己、珍爱他人。
改善生活起居，注意运动与健康，保证休息与睡眠。
要把注意力转向愉快的方面，防止自杀信息被反复赘述。
如果你产生了不舒服，应该及时寻求心理方面的缓冲。
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