检索结果共
个
3
3.1
大学生心理健康与压力应对
3.2
大学生的人际交往
3.3
大学生的情绪管理
3.3.1
情绪的定义
3.3.2
情绪的组成要素
3.3.3
情绪的功能
3.3.4
青少年常见的情绪问题及特点
3.3.5
理性情绪疗法
3.3.6
不合理信念及情绪疗法
3.3.7
应对负面情绪?培养积极情绪
3.4
大学生心理问题的鉴别与应对
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视频
自我防御功能：
自我防御功能（如在森林里遇到野兽产生怕的呼救即遇到危险产生怕的呼救）
社会适应功能：
情绪直接反映着人们生存的状况，是人们心理活动的晴雨表，如通过愉快表示处境良好，通过痛苦表示处境困难；人们还通过情绪、情感进行社会适应，如用微笑表示友好；通过移情维护人际关系，通过察言观色了解对方的情绪状况，以便采取适当的、相应的措施或对策等。人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
如：人际交往的一个场景
动力功能：
情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。适度的紧张和焦虑能促使人积极地思考和解决问题。
如：领导对员工在会议上的鼓励，使得员工干劲十足的完成投入工作
强化功能
信号功能：
传递信息，沟通思想，主要通过表情实现。如微笑表示赞赏，点头表示默认等。
如：老师微笑着对回答问题的同学表示赞赏
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