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保罗·埃克曼 (Paul Ekman,1934--    )

认知心理学大师

重要经历:
15岁被芝加哥大学破格录取
陆军参谋部首席心理学

突出成就:
之一:惊奇发现
之二:首先提出“微表情”
之三:发布面部动作编码系统
之四:人际欺骗研究


1966年,美国国防高级研究计划局提供经费,让埃克曼对跨文化的非语言行为进行研究。研究内容是:找出那些带有地域文化特点的情绪和手势,即对跨文化的非语言行为进行研究。为了排除由于文化传播对研究对象辨识表情形态及其情绪意义的影响,埃克曼赶在原始部落还保持与世隔绝的状态下进入了新几内亚高地进行研究。


成就之一:惊奇发现(1967)

研究方法:

观察辨识原住民面部表情:在一年里前后观看的长达20万英尺的记载有原始部落人群面部表情的电影胶片中,没有发现一例他无法辨认的面部表情!

交叉研究:

让原住民辨认现代人表情和情绪。让美国他的学生们辨认原住民的表情和情绪。最终得出其在微表情方面的研究成果之一:面部表情所要表达的情绪具有跨文化的普遍性,手势等动作意义在很大程度上取决于当地文化。


成就之二:提出“微表情”(1969)

据称是Haggard 和 Isaacs (1966)率先发现微表情,认为微表情与自我(ego)防御机制有关,表达了被压抑的情绪。但他们的研究当时并未引起其他研究者的重视。因一个偶然的机会, Ekman 和 Friesen(1969)也独立地发现了微表情。当时,一个名叫玛丽的重度抑郁症患者告诉主治医生,想要回家看看自己的剑兰和花猫。提出请求的时候,她显得神情愉悦而放松,不时地眯起眼睛微笑,摆出一副撒娇的模样。令人震惊的是,玛丽在回家之后,尝试了3种方法自杀,结果未遂。

 事后,埃克曼将当时的视频反复播放,用慢镜头仔细检视,突然在两帧图像之间看到了一个稍纵即逝的表情,那是一个生动又强烈的极度痛苦的表情,只持续了不到1/15秒。后来,埃克曼将其称为“微表情”。


成就之三:研究发布面部动作编码系统。 1978—2002(24年)

 面部表情编码
        FACS—AU教程
        微表情训练工具(METT)

找寻面部表情量化的方法-“面部动作编码系统”

法国神经生理学家(杜胥内)研究的启发

杜胥内的研究方法极具开创性,他通过对那些断头台下身首异处的人的头颅进行分析来研究面部肌肉收缩的方式。然后,杜胥内从不同的角度拉扯人的面部肌肉,从而对面部肌肉及因其收缩而引发的各种笑容进行归类。他发现,人的笑容是由两套肌肉组织控制的:以颧肌为主的肌肉组织可以使嘴巴微咧,双唇后扯,露出牙齿,面颊提升,然后再将笑容扯到眼角上;而眼轮匝肌可以通过收缩眼部周围的肌肉,使眼睛变小,眼角出现皱褶,即我们常说的“鱼尾纹”。杜胥内的着作暗示了面部动作和人类情绪的关联性,人类情绪有其神经生理学基础。

杜胥内的研究对埃克曼有极大的启发:既然杜胥内能够用两块肌肉的运动描述笑容,那么为什么不能用全部六块面部肌肉的运动来描述所有人类的情绪呢?

于是埃克曼开始尝试控制自己的面部肌肉来模仿各种面部表情。这项任务的繁重程度超乎想象,全部过程花了他整整8年的时间。在这8年时间里,埃克曼和他的合作者们都重复模仿着相似的表情,并加以识别,十分单调枯燥。最后,他从解剖学程度上计算出人脸上可能有l万多种表情,而其中的3000种具有情绪意义。通过这段时间的训练,埃克曼可以按照要求演示这3000种表情中的很多种。他专门在镜子前练习这个技巧。每当“挤”不出某一种表情的时候,埃克曼就用一个电极“帮助”自己脸上的肌肉做出那个表情。

通过艰苦的努力,埃克曼绘制出一张人类情绪表现形式的“地图”:他在人的脸上发现43种动作单元(其实除了这43个动作单元外还要算上没有任何肌肉运动的一个静止单元,即我们通常说的“面无表情”),每一种都由一块或者好几块肌肉的运动构成,各种动作单元之间可以自由组合。

研究发布微表情训练工具(METT)

该工具包含5 个部分:
       前测(pretest)
       训练(training)
       练习(practice)
       复习(review)
       后测(posttest)

前测:测量未受训练情况下人的微表情识别能力。
      训练:用视频方式讲授识别微表情的要点;
      练习:被试练习使用在训练部分学习到的技巧对微表情进行识别;
      复习:被试进一步巩固学习到的技巧。
      后测:使用了与前测不同的数据集, 以测量被试接受训练后的微表情识别能力。前测成绩和后测成绩的差异, 反映了被试微表情识别能力的变化。
      其训练、练习与复习三个部分构成 METT 的训练程序。

METT 提供训练程序能在 1.5 小时的时间内提高人识别微表情的能力(Ekman, 2002), 后测的成绩能较前测平均提高 30%-40% (Ekman,2009)。但是, METT 的训练效果的维持时间长短目前还不得而知。目前,全球已经有超过400名专业的研究人员在学习如何利用“面部动作编码系统”。还有人试图将其自动化,以便未来取代测谎仪的位置。


成就之四:人际欺骗研究(30多年)

在这之后的30多年里,埃克曼将自己的主要研究方向转向了人际欺骗的领域。通过自我训练(反复观看一些案例的录像,并找出这些难以掩饰的自动化表情背后的意义来训练自己的识别能力)。基于自己对情绪和表情的深厚研究基础,埃克曼能够很好地辨认出撒谎者。

埃克曼坚信脸是诚实的,而且一个人的脸经常可以把一个人的心情状况表现出来,人不能有意识地压抑自己的脸部表情。

在联邦调查局工作期间,埃克曼对警察、法官、消防队员等各类被认为具有判断力的职业进行调查,结果发现他们当中的绝大多数并没有表现出极高的判断力。埃克曼认为这表明人们急需情绪识别方面的知识帮助他们避免误解并获得更好的生活。在随后的10年里,埃克曼帮助美国政府训练了大量负责安全事务的官员,教会他们如何从飞机乘客的脸上认出其中居心不良的人。从那之后,埃克曼的名字开始在各大报纸和刊物上出现,他的文章总是那么贴合实际的需要,他不仅仅是在教授人们识别情绪的技巧,更是在教人们如何更好地生活。

埃克曼自己也言称:因为研究说谎,我有机会与法官、警察、律师、FBI(联邦调查局)、CIA(中央情报局)、ATF(酒精、烟草与枪支管理局)以及其他国家类似机构的人员进行接触。我向他们传授经验,教他们如何更有效地判断一个人是否在说谎。这项工作也为我提供了普通研究者得不到的机会,即对侦探、暗杀者、挪用公款者、杀人犯、外国领导人等的面部表情进行研究。

功成名就

埃克曼对面部表情的研究始于1954年,但是这些研究为他带来学术荣誉却是30年之后的事情。 让我们来回顾一下这些来之不易的荣誉:
     1983年加利福尼亚大学旧金山分校区精神病学系心理学教授;
     1991年美国心理学会基础研究类最高奖——杰出科学贡献奖;
     1994年芝加哥大学人类学名誉博士;
     1998年美国心理学会威廉.詹姆斯奖;
     2001年被评为“20世纪100位最着名的心理学家”之一。
     2009年 5月 11日的《时代周刊》将他列入“全球最有影响力100人”名单。

埃克曼发表在着名学术刊物上的论文总计超过100篇。
       他的主要着作包括:
    《面对面:指导识别面部情绪的线索》(1975)
    《心理学家的面相术:解读情绪的密码》
    《说谎揭穿商场、政治、婚姻的骗局》(1992)
    《孩子为什么说谎》(1992)等。
     在美国,这位年纪超过70高龄的学者依然活跃,他的新书有时甚至能打入畅销书排行榜。

自得其乐

2004年,埃克曼从旧金山加州大学精神病学系心理学教授职位上退休。现在,他是“埃克曼小组”的负责人,这是一家以他名义建立的专门培训人们情绪识别能力的小公司。

从2005年开始,已经71岁高龄的埃克曼开始对英国情报机构、美国中央情报局等各国机构进行面部表情识别培训。他还教辩护律师、健康专家、扑克选手、甚至对配偶心怀猜疑的人们识破谎言。他还制作了网络课程,在一张价值20美元的光盘或12美元的网络课程协助下,你能很快揭穿谎言。

影响深远

建立了一门心理学应用技术

在辨识情绪及欺骗领域几十年的研究,从首提微表情名称,到研发面部运作编码系统、开发学习训练工具,进行人际欺骗实证研究,并且撰写10余部着作和100多篇论文。
它的这些研究成果让他成为世界最知名的心理学专家,联邦调查局、中情局的顾问,大众仰慕的“读脸者”。
lie to me 在美国收视群体超过3000万 。

开启通往人类隐秘情感之门

在埃克曼之前,从来没有人想到把人类面部肌肉以及肌肉运动带来的表情变化割裂后进行分析,以找出其潜藏的真实情绪。这个现年76岁的美国老人,打开了一扇通往人类隐秘情感的大门。








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