人际交往是人健康成长的基本条件，沟通更是网络时代人际交往中重要的技能。本章介绍了人际交往心理的基本理论，结合大学生的交往特点和实际，帮助大学生探索满足人际交往的需求、如何在集体中积极愉快地生活、促进个人成长的有效途径和方法。

讨论课上的发言  “上大学远离了父母和中学的老师、朋友，我常常感到孤独，渴望交到知心朋友。但一想到在竞争的环境中，人心隔肚皮，就缺少了交往的主动性，便一个人独来独往。在相对拥挤、嘈杂的宿舍环境里，我开始小心谨慎地生活，又常为一些小事与同寝室的同学发生口角，总觉得自己不幸没有遇到一些友。于是，我非常盼望假期回家，过一段自己独处空间和时生活。可是回家后不久，我又莫名其妙地思念起同宿舍的『又是电话联系，又是写信、上网交流，相约返校团聚的时间认真审视自己，发现我渴望被人理解，也希望与人交流。返校后，我主动关心照顾同学，渐渐地，我找到了自我。同学我善解人意，有组织能力，我也感到在一个温馨的宿舍中!心情愉快。我还想参加大学生社团，进一步锻炼自己的交往能力。对了，告诉大家，最近我们宿舍被评为‘文明之家’。在大家热烈的掌声中，只见一位女大学生带着满脸灿烂的红霞回到座椅上。

从你走进大学的那一天起，就面临着许多新的人际关系：新的同学、新的室友、新的师生、新的朋友、新的同乡以及个人与新的班级、新的学校之间等。可以说，上大学之前，新生都对大学中的人际关系有过一个美好的想像：纯洁、友爱、真诚、无私、互助、和谐、融洽……然而，在新的环境中，人际关系的种种问题都活生生地摆在每个人面前。人际关系紧张、敏感已经成为困扰大学生的一个不容忽视的问题。大学生常感叹：人际关系怎么这样难处啊!

从健康心理学的角度讲，大学生积极开展人际交往，处理好人际关系，有着十分重要的现实意义。和谐的人际关系、适当的交往能力以及观察能力、表达能力是人的心理素质的展示。在社会转型时期，在紧张激烈的社会竞争中，与他人的合作能力、协调能力都提到前所未有的高度。开放的社会，需要以开放的心态面对人际关系。为此，学习人际交往，提高交往中的心理素质，已成为大学生的人生必修课。