每一个人对于自爱,如何爱自己,都会有自己的想法和做法,我只需要你的一个判断,我们的自爱水平是完全没有0根本不爱自己,完全爱自己100。我们一般常用的判断标准,一个数字叫0.618,黄金分割,这对搞美术的人比较了解。所谓黄金分割,就是构图的时候,把图像的中心放在61.8%的位置,这个位置是最符合美学的,美的什么观点。