大学生正处于性生理发育基本完成，性心理也渐趋成熟的时期。在这一时期，自身性生理反应的体验、及大众媒介有关性方面内容的渲染等多种因素的影响和制约，大学生中出现了较多与性有关的问题，产生了各种与之相关的心理困惑或心理障碍。本章引导大学生正确的认识和了解上述问题，积极进行性心理调适，使身心得以健康发展。
健康性心理的标准
(一)用科学的性知识解答性困惑
性心理健康的人会积极主动地学习科学的性知识，提高自己的性文化素质及性道德修养，能自觉去分辨性文化的精华与糟粕、淫秽与纯洁、庸俗与高雅、谬误与真理，自觉抵制腐朽没落性文化的侵蚀，不受性无知的困扰。并以自己文明的性行为、性形象推动整个社会的性文明进程。
(二)能愉快地接纳自己的性别角色
性别角色是指作为生理意义上的男性或女性所应承担的社会生活角色。一个性心理健康的人，能够正视自己性生理的发育，性心理的变化，会自觉地把自己融于社会这个大背景下认识自我，能客观的评价自己和他人，在情感上愉快地接受自己的性别，并乐于承担相应的性别角色。
(三)能够恰当表达性欲望
性欲望是获得性爱和性生活的前提条件，一个人如果没有性欲望，就不会有和谐的性生活，性心理健康就无从谈起。因此，有性欲望是性心理健康的表现。但是，性欲望的表达不能仅仅考虑自己的满足，要符合社会的道德与法律规范，这就需要培养良好的性意志。良好的性意志品质，既是一个人成熟的表现，也是一个人对自己、对他人(性爱对象、性爱结果)负责任的表现。
(四)具有较强的性际交往能力
性心理健康的个体，随着性心理和性生理发展的成熟，能够恰当地表达与异性交往，能把握将情爱上升到性爱的恰当时机与行为方式；能够建立符合性别角色和社会规范要求的性际交往关系；能保持独立而完整的人格，做到相互尊重、相互信任。
（五)由性适应促进自身性人格的完善
性适应是指个体在生长和发育过程中，性活动(包括性欲、性意识、性观念及相应的情感、品质和性行为)和所处的社会环境和文化形态之间形成的一种和谐关系，是性生理、性心理、性的社会和谐三要素在个体性活动中交互作用而显示出的一种协调状态。这种状态让个体表现出人格的完善，其结果是获得美满的情爱与性爱。