全屏显示课程章节

意志是指自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，以实现目的的心理过程。如，学生为了争取优异的成绩而刻苦学习，许多时候累了、不想看书了，但还是得继续努力；公司职员为了提高工作效率而忘我地工作；运动员为了祖国的荣誉而顽强地拼搏，要克服训练时的艰苦和比赛时的紧张等；人民解放军为了祖国的利益而与环境和自身做着抗争，如我们所熟知的邱少云的例子。

意志力包括（自觉性、果断性、坚定性、自制力）

意志品质是一个人在生活中形成的比较稳定的意志特征，是个性的重要组成部分。人的意志力不是与生俱来的，而是在社会实践活动中逐渐培养锻炼出来的。

大学生提高意志力和挫折承受力的方法

树立正确的挫折观
积极投身实践活动，不断磨练自己和积累经验。
学习和掌握一些自我心理调适方法。
主动寻求社会支持和心理咨询的帮助。

暂无内容！