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心理素质是指个体在遗传的基础上，通过后天教育和环境影响形成的较为稳定的基本心理品质。大学生心理素质可分为广义和狭义两种。广义的心理素质是指影响大学生的学习、生活和工作的水平和成效的心理品质。狭义的心理素质主要是指非智力因素，即情感、意志、兴趣和性格等方面的心理品质。通常所讲的心理素质主要是指狭义的心理素质。

心理素质按其作用和功能来划分可以分为低级、中级和高级三种。就意志力而言，缺乏恒心可视为低级的心理素质，有一定的恒心可视为中级的心理素质，而有较强的坚持性和毅力可视为高级的心理素质。衡量心理素质好坏的标准是活动效率、效益或成就以及身心健康，即良好的心理素质应当有助于提高活动的效率，促使人们获取更大的成就，维护个体的身心健康。对大学生来说，。在认知、情感、意志、需要、兴趣方面表现出来的自知、自尊、自信、自立、自制、自强以及乐观、豁达、进取、坚强、果断等品质就是良好心理素质的具体表现。

大学生心理素质教育是指为培养和提高大学生的心理素质所实施的教育，内容包括智力开发、情绪调节、意志锻炼、气质修养和性格塑造等，旨在使大学生了解作为高级专门人才所必须具备的各种心理素质，掌握并运用培养这些心理素质的有效途径、方法和技术，从而达到提高心理素质的目的。大学生心理素质教育具有以促进人的发展为目标，以大学生的成长和发展为中心，以他助、自助、互助为机制等特点。